Vasárnap hajnalban lesz az óraátállítás, vagyis előre kell állítani az órákat (ha nem teszik meg maguktól) egy órával. Tehát hajnali 2-kor hirtelen 3 óra lesz, reggel korábban csörög a vekker, már ha épp kelni kell valamiért.

Minden felmérés azt mutatja, hogy az emberek utálják az óraátállítást. Főleg azért, mert összezavar minket, kialvatlanságot és depressziót okozhat, de talán azért is mert nem értjük pontosan, mi történik.

Mi most megpróbáljuk elmagyarázni.

A mi időzónánk a CET, vagyis közép-európai idő, ami az „egyezményes koordinált világidőtől” (UTC) egy órával több (UTC+1). Viszont, ha épp nyári időszámítás van, akkor ez CEST, vagyis közép-európai nyári idő néven fut, és UTC+2 órát mutatnak az órák.

Alapvetően nem a nyári időszámítással van a gond, hanem a normál időzónánkkal. Egyrészt a CET időzóna túl nagy, mi pedig a rossz (a keleti) oldalán vagyunk, ezért – főként télen – eleve viszonylag korán megy le a Nap. Bezzeg Spanyolországban sokáig világos van, igaz, ott később is van napfelkelte.

Teljes cikk itt olvasható:

https://nuus.hu/belfold/0325/oraatallitas-nyari-idoszamitas/

több:

https://hu.wikipedia.org/wiki/Ny%C3%A1ri_id%C5%91sz%C3%A1m%C3%ADt%C3%A1s